🔥노밀가루 글루텐프리! 오트밀 피타브레드 만들기｜2가지 재료로 만드는 건강빵 레시피✨

✨ 부풀어 오르는 게 신기한, 단 2가지 재료로 만든 빵!

밀가루 없이도 빵이 부풀어 오른다? 🤔
믿기 힘들겠지만, 오트밀과 물만 있으면
건강하고 맛있는 ‘피타 브레드’를 만들 수 있어요!

---

✔ 속이 텅 빈 피타 스타일로
✔ 샌드위치, 피자 모두 OK
✔ 아이들 간식, 다이어트식, 건강식까지 가능!

---

🥣 재료 준비

• 오트밀 1
• 물 1.5 (비율 기준)
• 소금 한 꼬집 (선택)
• 알룰로스 1스푼 (단맛 추가용, 선택)

👉 알룰로스는 생략 가능하지만 은은한 단맛 원하시면 넣어보세요!

---

🥄 만드는 방법

1. 모든 재료를 블렌더에 넣기

• 바이타믹스 사용 시 스무디 모드 3회 돌리기
• 드라이 컨테이너 사용 시 더 찰지고 균일하게 반죽됨

---

2. 달군 팬에 약불로 조리하기

• 팬을 예열한 후, 약불 유지
• 반죽을 부어 양면이 익을 때까지 굽기

---

3. 빵이 부풀어 오르면 성공!

• 부풀어오를 때 누르지 말고 자주 뒤집어주세요
• 겉면은 살짝 바삭, 속은 텅 빈 구조 완성 💨

---

🥪 활용 팁

• 살짝 식힌 후 반 갈라 샌드위치용으로
• 그대로 사용해도 쫄깃한 피자도우로 활용 가능! 🍕

---

👶 아이들 간식으로도 최고!

밀가루 없이도 쫄깃한 식감과 고소한 풍미,
아이들이 좋아할 수밖에 없어요~
건강까지 챙기는 글루텐프리 홈베이킹으로 딱입니다.

 

🧼 정리 Tip

주재료	오트밀, 물
도구	블렌더, 팬
포인트	약불 조리 / 자주 뒤집기
활용도	샌드위치 / 피자 / 간식빵

 

피타브레드 하나로
건강과 맛 모두 챙기는 하루 되세요! 😊
다음엔 이걸 활용한 샌드위치 레시피도 올려드릴게요!

준비물 쉽게 구입하기!

✅ 피타 브레드용 추천 유기농 오트밀 3종

---

🥇 이든타운 유기농 오트밀 퀵롤드오츠 1kg

• ✅ 가격: 7,600원 (100g당 760원)
• ✅ 타입: 퀵 롤드 오트밀 → 블렌딩 후 피타 반죽에 최적
• ✅ 유기농 인증 + 무첨가
• ✅ 후기: ★★★★★ (5,400건 이상)
• ✔️ 반죽 잘 되고 텍스처 부드럽다는 평 다수!
• ✔️ 저렴한데 고퀄이라 재구매율 높음
•  

이든타운 유기농 오트밀 퀵롤드오츠 - 오트밀 | 쿠팡

 

---

🥈두보식품 바른곡물 국내산 무농약 오트밀 800g

• ✅ 가격: 12,800원 (100g당 1,600원)
• ✅ 국산 무농약 곡물로 만든 고품질 롤드 오트밀
• ✅ 후기: ★★★★★ (6,000건 이상)
• ✔️ 국산 원료에 민감한 분들께 최적
• ✔️ 바삭함보다 부드러움 강조 → 피타용에 적합

 

두보식품 바른곡물 국내산 무농약 오트밀, 800g, 1개 - 오트밀 | 쿠팡

 

---

🥉 오트라이프 유기농 오트밀 2kg 대용량

• ✅ 가격: 14,980원 (100g당 749원)
• ✅ 대용량 경제적 패키지 (2kg)
• ✅ 후기: ★★★★☆ (16건 – 신상품 중 안정적 반응)
• ✔️ 여러 번 굽거나 자주 만드는 분에게 추천
• ✔️ 100% 유기농 + 깔끔한 압착 타입으로 반죽감 좋음

오트라이프 유기농 오트밀, 2kg, 1개 - 오트밀 | 쿠팡

 

🧁 3가지 제품 요약 비교표

 

이든타운 유기농 퀵롤드	1kg	760원	부드럽고 잘 불림	첫 구매자, 블렌딩 최적
두보식품 바른곡물	800g	1,600원	국산 무농약	국산 선호, 품질 중시
오트라이프 유기농	2kg	749원	대용량 가성비	잦은 제빵, 대용량 필요 시

---

❗ 주의할 점

❌ 스틸컷 오트밀 제품은 믹서로 반죽할 때 까끌할 수 있어
부드러운 롤드 또는 퀵 오트밀을 선택해야 합니다.

"이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다."